手（lot）是外汇的交易单位
买股票论股，买期货论张，做外汇论手（英文 lot）。 手是一个打包好的数量单位，把「买 100,000 欧元」这种描述简化成「买 1 手 EUR/USD」。
标准定义只有一条：1 标准手 = 100,000 单位的基础货币。 基础货币是货币对里写在前面的那个，EUR/USD 的基础货币是欧元，USD/JPY 的基础货币是美元。 所以买 1 手 EUR/USD 是买 100,000 欧元，买 1 手 USD/JPY 是买 100,000 美元。
100,000 对个人交易者来说太大了，于是市场往下切出两档：0.1 手（迷你手，10,000 单位）和 0.01 手（微型手，1,000 单位）。 现在国际主流经纪商基本都支持 0.01 手起步，这也是零售交易者真正能进场的原因。
| 名称 | 手数 | 单位 | 每点价值 |
|---|---|---|---|
| 标准手Standard Lot | 1.0 | 100,000 | 10 美元 |
| 迷你手Mini Lot | 0.1 | 10,000 | 1 美元 |
| 微型手Micro Lot | 0.01 | 1,000 | 0.1 美元 |
手数直接决定你能亏多少
这是本课的核心，也是新手和老手认知差距最大的地方。 很多人开仓前想的是「这笔能赚多少」，成熟交易者想的是「这笔最多亏多少」，而后者的答案完全由手数决定。
看一组对比。同样是 500 美元的账户，同样做 EUR/USD，同样遇到一波 50 个点的反向行情，不同手数的结果天差地别：
| 手数 | 每点 | 亏 50 点 | 占本金 |
|---|---|---|---|
| 1.0 手 | 10 美元 | 500 美元 | 100% |
| 0.5 手 | 5 美元 | 250 美元 | 50% |
| 0.1 手 | 1 美元 | 50 美元 | 10% |
| 0.02 手 | 0.2 美元 | 10 美元 | 2% |
| 0.01 手 | 0.1 美元 | 5 美元 | 1% |
50 个点在 EUR/USD 上是什么概念？大约是半天到一天的正常波动幅度，谈不上极端行情。 也就是说，用 500 美元开 1 标准手的人，一次普通的判断失误就足以让账户归零。这不是运气问题，是数学问题。
手数和合约单位的换算可以用下面的计算器直接看。改一改手数，合约单位、迷你手微型手的对应关系和仓位价值会一起变。完整版在 手数计算器，可以生成结果图直接发到群里。
手数计算器
这个手数的仓位价值
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汇率快照 2026-08-24，用于把点值换算成你的账户货币。开仓价请以你自己平台的报价为准。
反过来算：先定风险，再定手数
新手的习惯是先决定开多少手，然后看看能亏多少。正确的顺序是反过来的：先决定这笔最多亏多少钱，再倒推出手数。
公式只有一条，三步就能算完：
- 算出可承受亏损：本金 × 风险比例（新手建议 1% 到 2%）
- 算出每点应该值多少：可承受亏损 ÷ 止损点数
- 换算成手数：每点价值 ÷ 10（因为 1 标准手每点 10 美元）
套一个具体例子。小周账户 800 美元，打算把单笔风险控制在 2%，这次的止损位在入场价下方 40 个点：
- 可承受亏损：800 × 2% = 16 美元
- 每点价值：16 ÷ 40 = 0.4 美元
- 应开手数：0.4 ÷ 10 = 0.04 手
于是小周开 0.04 手。如果这次止损放宽到 80 个点，同样 16 美元的风险预算下，手数就要砍半到 0.02 手。 止损越宽，手数越小，这个反向关系是仓位管理的全部精髓。
多笔持仓时，手数要看总量
前面算的都是单笔。实际交易中你很可能同时持有几笔仓位，这时候有一个陷阱： 每一笔单独看都很小，加起来却已经超重。
举例。小吴账户 1,000 美元，按 1% 风险开了一笔 0.02 手的 EUR/USD 多单，很规矩。 过了两小时，他觉得英镑也会涨，又开了 0.02 手 GBP/USD 多单；下午看到澳元走强，再加 0.02 手 AUD/USD 多单。 每一笔都是 1% 风险，看起来毫无问题。
问题在于这三笔本质上是同一个方向的赌注。EUR/USD、GBP/USD、AUD/USD 都是「做空美元」的不同表达方式， 美元一旦全线走强，三笔会同时亏损。此时他的实际风险不是 1%，而是接近 3%。 如果他再加两笔，实际风险就到了 5%，而他自己的感觉仍然是「每笔都只冒 1% 的险」。
解决办法有两条。第一条是给总仓位设一个上限，例如同时持仓的合计风险不超过账户的 3% 到 5%， 开新仓前先算一下加上去会不会突破这个上限。 第二条是识别方向相关性，同时做多几个「非美货币兑美元」的货币对，应该按一笔仓位来计算风险，而不是几笔独立的仓位。
这条规则对中国交易者尤其重要，因为无法全天盯盘的人往往倾向于「多撒网」， 同时挂好几个货币对的单子等触发，结果某天早上醒来发现五笔单同时进场、同时浮亏。 保证金和净值的联动机制在第 16 课会完整展开。
关于手数的三个常见误解
把这三点搞清楚，你在仓位上的认知就超过大多数刚入门的人了。
- 「手数小赚得慢，不如开大点」。 这句话只在你能稳定盈利的前提下成立。稳定盈利之前，大手数加速的不是收益而是出局速度。 先用小手数把胜率和纪律跑出来，再放大仓位，顺序反了就没有然后了。
- 「杠杆调高就能开更大的手数」。 技术上确实如此，但这是两件事。杠杆放松的是保证金限制，不改变每点多少钱。 高杠杆真正的危险，是它让你能开出远超账户承受力的手数，具体机制在第 15 课讲。
- 「不同货币对同样手数风险一样」。 不对。0.1 手 EUR/USD 和 0.1 手 GBP/JPY 的每点价值不同，日均波动更是差出一倍以上，实际风险完全不是一个量级。 非美元计价货币对的点值算法见第 23 课。
最后补充一个进阶但很实用的做法：分批建仓。 与其一次性把算出来的 0.04 手全部开出去，可以先开 0.02 手， 等行情按预期方向走出一段、并且你的判断被验证之后，再补上剩下的 0.02 手。 总风险不变，但你把一次性的判断压力拆成了两次，第一次错了损失减半，第一次对了才加码。
与之对应的是不要在浮亏时加仓。行情走反了却补仓摊低成本，这个动作在感觉上很像分批建仓， 实质却完全相反：前者是在验证之后加码，后者是在被否定之后加码。 中文交易圈里把后者叫做扛单或者补仓，它是小账户归零最常见的路径之一。 区分两者只需要问自己一个问题：这次加仓，是因为行情证明我对了，还是因为我不愿意承认自己错了。
手数是新手唯一能百分之百掌控的变量。行情涨跌你管不了，点差和隔夜利息由平台定，只有开多大仓完全是你自己的决定。 把这个变量管好，你就已经避开了绝大多数新手在第一年出局的原因。