价格为什么会在同一个位置停下
先回答这个问题，后面所有用法才站得住。支撑与阻力不是画出来才存在的， 它们是真实订单在某些价位堆积的结果，你画的线只是把它标出来。
| 来源 | 为什么会起效 |
|---|---|
| 前期高低点 | 所有人都在同一根 K 线上看到同一个极值 |
| 挂单堆积 | 限价单集中在此，成交必须先吃掉它们 |
| 整数关口 | 1.1000 这类价位天然吸引挂单与止损 |
| 解套盘 | 在此被套的人回本就卖，压住反弹 |
这一点值得多说一句。均线、RSI、MACD 都是价格的数学变换， 它们之所以「有效」，很大程度上是因为足够多的人在看同一条线。 而支撑阻力不同：就算没有一个人画线，限价单仍然堆在那里，套牢盘仍然想在成本价出货。 这是它比多数指标更值得信赖的根本原因。
怎么在图上找出它们
方法比想象中笨：把周期切到 H4 或 D1，往左翻，找价格明显停过两次以上的横向位置。 不需要工具，肉眼就够。判断标准有三条：
- 触碰次数。两次是候选，三次以上才算确立。次数越多，说明那里的订单越密集。
- 反弹幅度。从该位置弹开的幅度越大，说明当时的抵抗越强。碰一下就走两三个点的不算。
- 时间跨度。三次触碰分布在三个月里，比三次都挤在两天内更有意义。
还有一条常被忽略的：大周期上的位置优先于小周期。 日线上的一条阻力，在五分钟图上会表现为价格反复在附近打转； 反过来，五分钟图上的一个小高点在日线上根本看不见。先画大周期，再往下切。
画成区间，不要画成一条线
这是新手和熟手在图上最直观的差别。新手画一条精确到小数点后四位的线， 熟手画一个带宽度的条带。
原因很实际：三次高点从来不会精确重合。如果三次分别落在 103.60、104.20、104.40， 你画在哪里都不对。画在最低的那个，价格第四次冲到 104.30 时你以为突破了； 画在最高的那个，价格在 104.10 掉头时你还在等。把三个点框起来当成一个区间， 这两个问题同时消失。
区间宽度怎么定？一个够用的做法是取这几次触碰的极值范围，再稍微留一点余量。 在 EUR/USD 的日线上，这个区间通常是几十个点；在波动更大的品种上会更宽。 区间的意义不只是画得准，更重要的是它直接决定了止损放在哪里。
真突破与假突破
这是支撑阻力最容易亏钱的地方，也是最有价值的地方。判定标准只有一句： 看收盘价，不看最高价。
| 看到的信号 | 判定 | 该做什么 |
|---|---|---|
| 影线刺穿，收盘回到线内 | 假突破 | 不进场，甚至可反向考虑 |
| 实体收在线外，幅度很小 | 存疑 | 等下一根确认 |
| 大实体收在线外并延续 | 真突破 | 可顺势进场，止损放回线内 |
| 突破后回踩不破 | 确认 | 回踩点是较好的进场位 |
表格最后一行是最实用的一行。突破之后的回踩，往往比突破本身更适合进场： 价格已经证明它能站在线外，回踩又给了你一个更好的价格和一个更近的止损位。 代价是有时候它不回踩，你就错过这一波。这是一个取舍，不是一个错误。
角色互换：阻力变支撑
被有效突破的阻力，会在回踩时变成支撑。这不是玄学，是订单方向的整体改变。
设想 104.00 是阻力。在这个价位卖出的人，突破之后全部被套，他们的想法从「赚一点」 变成「回本就走」，于是价格跌回 104.00 附近时，他们的平仓单构成买盘。 同时，看着突破发生却没来得及上车的人，也在等回踩买入。 同一个价位上，订单的净方向从卖变成了买。
反过来，被跌破的支撑会变成阻力，逻辑完全对称。这个性质让你可以在一条线被突破之后 继续使用它，而不是把它擦掉。第 48 课讲的头肩顶颈线， 本质上就是这个原理在一个特定形态里的应用。
止损放在哪里
支撑阻力最大的实用价值，是它给出了一个客观的止损位置： 结构之外。不是你觉得能承受多少亏损，而是价格走到哪里说明你的判断错了。
| 放法 | 被扫概率 | 实际结果 |
|---|---|---|
| 贴着线放 | 很高 | 方向看对也常被扫出局 |
| 区间外侧加缓冲 | 低 | 被扫说明结构真的坏了 |
| 不设止损 | 不适用 | 一次极端行情即可清零账户 |
止损距离拉开之后，单笔亏损金额会变大，解决办法是把手数调小， 而不是把止损挪近。设置止损单的具体操作在 第 21 课讲过， 这里补充的是位置的选择依据：由结构决定，不由情绪决定。
同一条线在不同状态下的用法
支撑阻力在震荡行情里最好用，在强趋势里要小心。
震荡里，价格在上下两个区间之间来回，这正是支撑阻力的主场： 靠近下沿找多，靠近上沿减仓，逻辑清晰。
强趋势里，价格会一条接一条地突破前方所有阻力。 这时候如果你还在每个阻力位上做空，就是在逆势交易，会连续亏损。 判断当前处在哪种状态，是第 42 课的内容， 那一课其实是本课的使用前提。
一个常见的自欺方式
画线这件事有一个隐蔽的陷阱：如果你在图上画满二十条线，价格无论走到哪里， 都会「刚好」在某条线附近。然后你会觉得这套方法非常准。
解决办法是给自己定个上限：一张图上最多三到四条线，只保留触碰次数最多、 反弹幅度最大的那几条。画不下的说明它不够重要。 线越少，每条线的信息量越大；线越多，整张图越接近随机。
多周期上的支撑阻力怎么叠
同一个品种在不同周期上会各有一套支撑阻力，它们的分量并不相等。 一条日线上的阻力，和一条五分钟图上的阻力，虽然画法一样，强度差了一个数量级。
实用的做法是自上而下画：先在 D1 上标出两三条最明显的， 再切到 H4 补充一两条，最后到你的进场周期。这样画出来的图上， 每条线自带一个权重，你会清楚哪几条是不能碰的墙、哪几条只是路过的坎。
真正有价值的情况是不同周期的线落在同一个价格带上： 日线的前期低点、H4 的一条阻力、再加上一个整数关口，三者重合在几十个点的范围内。 这种位置的可靠度远高于任何单条线，因为在那里挂单的是三批看不同周期的人。 同样的思路在第 47 课里叫共振， 是本级后半段反复出现的一个判断原则。
反过来，如果你在图上找不到任何两条线靠得近的地方， 通常说明当前这个品种没有特别值得等的位置，换一个品种看往往更有效率。
这一课要带走的一句话
支撑阻力不是预测价格会停在哪里，而是标出「如果它要停，最可能停在这里」。 它给你的是一个观察区，不是一个下单指令。价格走到区间附近， 你要做的是打开第 39 课的形态清单，看看它在那里做了什么，而不是直接进场。
下一课把这条水平线倾斜过来，就变成了趋势线。你会发现画法的原则、 验证的逻辑、判断突破的标准，全都是本课这一套的延伸。